おニューのシューズを履いて初ポタです。 家を出ると、1kmと走らないうちに左足に違和感を感じてSTOP。 取りあえず、これまで使っていたシューズを参考に、左右同じ位置にクリートを仮止めしてありましたが、左足だけが外側に開いたように感じるので、この通…

いよいよ夏休み最後の週末を迎えて、今朝は肌寒いくらいの陽気でした。 ・・・と言いたいところでしたが、川崎市の公立小・中学校は週末前から2学期・・・ではなくて後期の授業が既に始まっていたようです。 自分は小学生の頃から怠惰な性格で、面倒臭いこと…

明日のポタに備えて、TOEI号の「せせり」を、先日届いた東叡社のオリジナルステムに早速交換することに。 突き出しは90mm。 これまでハンドルを支えてきたニットーのパール9の最後のサヨナラ撮影。 定位 反位 さあ、いよいよ交換しようかと、ステムの現物を…

仕事から帰って来ると、注文してから早や半年が経過していた待ち人来る。 これを自らへの快気祝いとしよう！

4ヶ月近く悩んできた脚の痛み。 先の月曜日に、椎間板ヘルニアが原因の坐骨神経痛らしいと診断が下りました。 まだ「らしい」ですが、後日予定しているMRI検査によって精度が上がると思います。 診察当日から服用を開始した「ロキソニン」と「リリカ」が効い…

右脚の状態が良くなってきたので、2月20日以来72日ぶりにポタってきました。 まだ痛みが消えたわけではありません。 脚のケアには最善を尽くします。 使用前のお肉は、600Wで2分間チンしたホットパックでよく温めてから、ゆっくりと動かしてやり、また使用後…

自転車謹慎生活に入って早一ヶ月。 自転車の乗り方も忘れちゃいそうです。 右膝の状態は、一度良くなりかけたのですが、酔った勢いで調子に乗ってまた悪化。 もう自分が嫌になりました。 このまま自転車のことを忘れてしまわないように、カンフル剤を投入。 …

Bianchi後輪、藤棚の交番前で死亡 タイヤとチューブが癒着して、チューブを取り出すのに往生こきました…ε-(´∀｀; )

真冬でもポタを欠かさなくなって5年目になりました。 防寒対策も手馴れたもので、このところウェアや補助アイテムもすっかり定着していたのですが、この冬は防寒アイテムを4点追加。 準備にますます手間がかかり、出発時刻の遅延が慢性化しています。 【この…

メンテナンスの記録です。 前輪のパンクをパッチを貼って修理した杉村商店のPROGRESSIVE SS-10。 昨夜ローラーに乗ろうと思ったら、すっかり空気が抜けていました。 ◆昨夜までの経緯◆ 1/21木 エアー充填 1/22金 エアー圧なし、空気入れて対応 1/23土 エアー…

ブレーキレバーのブラケットカバーが経年劣化で破損したことをきっかけに、ケーブル交換→オーバーホール→フレーム再塗装と話が大きくなっていったTOEI号。 厚木の山音製輪所に持ち込んだことを先日記事にしました。 再塗装にあたって一つ気になったのは、フ…

ローラー専用に使っている自転車のメンテナンス記録です。 昨夜いつものようにローラーに乗ろうとしたところ、前輪の空気圧がやけに低いことに気付きました。 前日久しぶりで空気を入れたばかり。 状況的にスローパンクとしか思えませんでしたが、夜も遅いし…

これは、晴れたり曇ったりと空模様のターンオーバーが繰り返された昨日のポタの記録です。 いつもとは異なり片道切符を携えて、厚木街道（r40）を西へと進みます。 厚木飛行場を過ぎると、 厚木基地へと米タンが行き来した引込み線跡に寄り道。 2014年の夏以…

TOEIに取り付けたカンパスーパーレコードのブレーキレバーのアメパッドがこんな状態になってしまいました。 かれこれ30年近く前のゴム製品です。 オリジナルを探すなんてあり得ない(;^_^A 例えば現行ダイコンのパッドとかをちょっとした加工で流用した例がな…

これは先日日曜日のポタの記録です。 このところ、あちこち見て歩く好奇心を満たすのに、ポタよりも散策に熱が入ってしまっています。 ポタは鶴見川から港方面への馴染みのルートばかりで、さすがにこれだけ続くとたまにはいつもと違う道を走りたくなります…

これは先の日曜日、11月8日のポタの記録です。 いつものように鶴見川を下っていると、ふと目の前が見えなくなりました。 あらま、バッテリーライトが消えている！ この日のお供はTOEI。 この時期、明るいバッテリーライトを使用し、ダイナモブロックのピン球…

今朝のポタ。 家を出て約1km走ったところで、デジカメを忘れて出てきたことに気付きました。 しかし、特に目的もなかったため、そのまま進行。 写真を撮りたくなったらiPhoneでいいかなと。 o孕o三 o孕o三 o孕o三 o孕o三 o孕o三 o孕o三 o孕o三 走りながらど…

先週はあれほど高揚したポタマインドでしたが、この週末はどこ吹く風(;^_^A 土曜日はそぼ降る霧雨を理由に車に寝返ったので、いつもなら翌日曜日は意気揚々と自転車に乗るところですが、目が覚めてから布団の中で悶々としました。 「ちょっと肌寒いよなあ・…

しばらくサボっていた3本ローラーにまた乗り始めました。 すっかり定着していた習慣なのに、何故サボっていたか？ いつからか、乗ると爆音を発するようになったことがそもそもの原因でした。 タイヤの乗る位置によって音量は異なります。 真ん中辺りに乗って…

問題の出ていない後輪もろとも、チャレンジのタイヤを一掃しちゃえ！と心に決めたのが、9月6日のBianchi前輪4度目のパンクを受けての先日のこと。 原因不明だけど、きっと製品にどこか問題があるんだろう。 そう言えば、このタイヤ、確かハンドメイドだった…

先日の夏休み、1日の休息日を挟んでの8日間、鶴見川中・下流域～横浜港のルートをポタり続けました。 この時は、たまにはどこか別の場所へ行こうとか思わなかったのに、1週間経った昨日は、不思議なことに別の道を走りたくなって、鶴見川を上流に向かいまし…

前日に続き2日連続でBianchiロードの前輪タイヤがパンクしたのが金曜日。 いつもなら、パッチを当てたチューブを継続的に使おうとは思いませんが、前日に投入したばかりの新品チューブが諦めきれずに、パッチを当てたチューブを装着して土曜日のポタに臨みま…

昨日出先でパンクしたBianchiに跨って、今朝も定例ポタに行ってまいりました。 パンクした前輪は、昨日の出先でのチューブ交換時に、携帯用インフレータで空気を入れたままとなっていたので、出る直前に慌てて7barまで充填しました。 メーカの指定空気圧は7…

昨日の休息日？を挟んで、今日から夏休みの後半戦に入りました。 と言っても、前半戦にも増して予定のない日々となります（笑） 今朝起きると、外はポツポツと雨模様。 雨が降らない日々に慣れきって、天気予報もチェックしていなかったので、少々狼狽します…

フジサンケイグループのことではありません^^; 先週末の土曜日から昨日海の日まで、自分は3連休でした。 関東はいつも間にか梅雨が明け、横浜の公立小・中・高校もこの連休から夏休みに入りました。 3連休初日こそ午後から雨模様となりましたが、19～20日は…

今朝は起きるとまとまった雨が降っていたので、ポタは自粛。 朝っぱらからこうしてブログなど書いています。 o孕o三 o孕o三 o孕o三 o孕o三 o孕o三 o孕o三 o孕o三 昨日の土曜日。 起きて外へ出てみれば、いい感じの雨上がりの気配に満ちています。 気持ちのい…

4度に渡りブチルチューブがバースト！ 新品タイヤは、サイドウォールとトレッド面の縫合部が綻んで、空気を入れるとコブが出来て使い物にならないばかりでなく危険！！ 意気揚々と新品タイヤに交換したTOEIでしたが、こんな散々なことになってしまいました。…

先日、Bianchiのタイヤを交換しました。 GPSの不調ですっかり脇に追いやられていましたが、ミシュランPRO3からの交換後、特に差異・違和感は感じられませんでした。 さて、Bianchiに装着したこのチャレンジ「ELITE」には、25Cのアメサイドがあるのを知っちゃ…

EDGE500のケイデンス／スピードセンサーの電池を交換したにも関わらず、Auto PauseとAuto Resumeを繰り返す件。 一度電池の極性を逆転させてロックアップ解除を試みてから、昨日のポタで使用したところ、何の問題もなく全ての情報が取得できました。 メデタ…

これはGW明けから続いている、赤たまごっち（GARMIN社のEDGE500）とのガチンコ勝負第2幕である。 自分のために、起きたことを整理してみます。 GARMIN CONNECTと突然連携できなくなるトラブルが先ず発生。 あれこれ弄りましたが、結局本体をリセットすること…