昨日、室内用自転車のタイヤとチューブを全交換しました。試走すると、今までとはまるで違った軽い走りに大満足！夜のローラー乗りを楽しみにしていました。 そう、ローラーに乗るのは夜お風呂の前と決めています。30分も乗っていると、物凄い汗をかいて身体…

先日、ピアニストの藤田真央さんがテレビに出演していました。とても興味深く彼の話を聞いていたんですが、中でもこの言葉に痺れました。 練習を1日怠ると自分にはわかる。 2日怠ると批評家にわかる。 3日怠ると聴衆もわかる。 温泉に行っていた2日間、自主…

持ち帰った3本ローラー。 設置する2Fへと運ぼうとするんですが、今の私には持ち上げることができません。カミさんには内緒でしれっと入れ替えるつもりでしたが、仕方なくカミさんの帰りを待って手伝ってもらい搬入完了。 「リハビリのため」 という名目と 「…

担当医から、室内の条件付きで自転車OKが出てから2週間弱。なかなか踏み切れなかったんですが、昨日恐々と乗ってみました。左脚でクランクを踏み込む時に、膝下の外側に軽い痛みを感じるも、とりあえず15分だけ続けてみました。幸い大きな痛みもなかったので…

先日、膝関節専門医に診察いただいた時に、必ず訊こうと思っていたことをすっかり忘れていました。それは、 ・やってはいけないこと・やった方がいいこと 手術の日程まであれよあれよと決まって舞い上がってしまって、こんな大事なことを忘れるなんて。 毎朝…

相次いでタイヤのトラブルに見舞われた３台の自転車。 ダラダラしていて復旧が遅れましたが、ようやく臨戦態勢が整いました(^_^)v TOEI号 ５月某日深夜 突然後輪タイヤがバースト toei-sportif.hatenablog.com すぐに同じタイヤを手配しました。 しかし、チ…

５月中旬のこと。TOEIとBianchiが相次いでタイヤトラブルに見舞われました。 TOEIは、深夜にいきなりチューブラーがバースト。代わりのタイヤを取り寄せましたが、まだ交換できていません。 toei-sportif.hatenablog.com Bianchiは、ポタの前夜にスローパン…

注文したチェーンが届きました。 KMCのシングルスピード用HV410 厚歯用の 1/2 X 1/8 です。為念で、サギサキのチェーンジョイントも確保。 KMCのチェーンには、スナップオンリンクが付属していたので、、、 サギサキのチェーンジョイントは、トラブルでチェ…

ってなわけで善は急げ、早速ローラーを再開しようと、かれこれ３週間上以上放置していた屋内用自転車のタイヤに空気を入れようとしたところ・・・ あっ、その前に ローラーで使っている自転車は、昨年春に二代目に代替わりしていました。初代の杉村商店PROGR…

メンテナンスの記録です。 前輪のパンクをパッチを貼って修理した杉村商店のPROGRESSIVE SS-10。 昨夜ローラーに乗ろうと思ったら、すっかり空気が抜けていました。 ◆昨夜までの経緯◆ 1/21木 エアー充填 1/22金 エアー圧なし、空気入れて対応 1/23土 エアー…

ローラー専用に使っている自転車のメンテナンス記録です。 昨夜いつものようにローラーに乗ろうとしたところ、前輪の空気圧がやけに低いことに気付きました。 前日久しぶりで空気を入れたばかり。 状況的にスローパンクとしか思えませんでしたが、夜も遅いし…