2026-08-10

チニング

釣り釣り-.釣り道具

狙いは？

管釣りのシーズンオフに手軽に陸っぱりで楽しめる釣りがないか？
浜名湖近辺で探っています。

ちょいちょいと見かけるのはこんな釣り人

このように、ウェーダーを履いて膝下の立ち込みでやってます。

邪魔をしないように、ランガンで移動中の方を見つけては

「何を狙っているんですか？」

って声をかけるんですが、皆一様に

「クロダイ」

「キビレ」

と返ってきます。

「今日はどうですか？」

って尋ねると、これまた皆一様に

「ダメですねえ」

って返ってきます😅

今のところ、釣果のあった人に会ったことがないけど、たまたまなんでしょうか。

釣り人がいない時にしばらく水面を眺めていると、岸の近くで泳いでいる魚の姿が目に入りました。
あれは確かにチヌです。

そこにいるとわかったのでちょっと興味が湧きました。
そんな簡単には釣れないんでしょうが、釣れない釣りには慣れています😂

手軽にルアーを使ってちょっとやってみよう😊

ウェーダー

実はもうかれこれ40年近く前に買ったまま、一度も使ったことのないウェーダーがあるんです。

一度も使わずに処分するのも憚られて、押し入れの肥やしとなっていましたが、いよいよ日の目を見る時がきたようです👌

恐る恐る取り出してみました🙁

とりあえず使えそうです😮‍💨

でも、、、足を通すのは数日外で陰干ししてからにします。

足りないピース

岸辺に佇んでのんびり湖面を見ていた時のこと

今の自分には何かが足りないと感じました。

この物足りない感じ・・・

あっ！

そうだ

タバコだ！！

禁煙して2か月経ったところですが、加熱式タバコならまあいいかと😅

2026-08-05

ハチの一刺し

バイクバイク-XSR125 記憶に残る場所-静岡県

以前から気になっていたXSR125のハンドルポジション
私にはちょっと遠く感じてしっくりこなかった。

一度跨ったことのあるバイク乗りの友人曰く

「ハンドルを10～15mm引いて上げないと自分には無理だな。と思いましたよ」

そうなんです。
全く同感👌

そこで、隠れ家から足を延ばせる範囲で見つけたバイク屋で、ハンドル交換を行ってもらいました。

他店で購入したバイクでも親身になって相談に乗ってくれるお店です。
街のバイク屋が次々と姿を消していく中、親子2代で頑張っていらっしゃいます。
この地にXSR125を持ってきてから、メーカーリコールと、他店で取り付けたトップケースのトラブルに対応いただきました。

今回の滞在に合わせて電話でハンドル交換を依頼したところ、パーツを取り寄せて準備万端で来店を待っていてくれました👌

店の裏手を浜名湖に注ぎ込む井伊谷川が流れています。
バイクを預けてからこの川の土手を下流に向かってブラブラ歩き、天浜線がやってくるのをぼけーっと土手に座って待つのは、私にとってストレスフリーの至福の時間

前回この店に作業をお願いした時は、、、

今回は、そろそろ列車が来るかというタイミングで、こいつがやってきた😮

航空自衛隊浜松基地に全4機が配備されている「E-767」

で、目的の列車はこの後すぐにやってきました。

この後、あれこれと時間を潰してから、作業完了の連絡を受けて迎えに行きました。

出来上がりはこの通り👍

その場でブレーキとクラッチレバー位置を調整して無事引き渡し👌

あちこち走り回って心地よいポジションを堪能していたまでは良かったんですが、緑の多い浜名湖岸の道路を走っていたところ、左腕がチクッとしました。

何かぶつかったと思って見てみれば、そこには凡そ2cmくらいの体長のハチが！
Ｔシャツの袖口にしがみついています😮
いや～もうパニックですわ😱😱😱
下手に触って興奮させちゃあいかんと、スピード上げて風圧で飛ばしてやろうとしたけど、必死でしがみついてるう😵
もはやこれまで！どうにでもなれ！！と、走りながら狙いをすまして右手の指で思いっきり弾いたら、一瞬にして奴は視界から消えました😮‍💨

この後一目散に帰宅

幸いなことに、スズメバチみたいな凶悪な奴ではなかったようで、刺されたのは１発のみで腫れはこの程度👌

とは言え、これから酷くなるかも知れないので、とにかく水でジャブジャブ患部を流してから、毒を出そうと指で力いっぱいつまんでみました。
最後に保冷剤で冷やして様子を見ることに

今朝起きると、刺された一帯が大きく強張っていて肘が曲げ辛い。
痛みはないものの痒みがありました。

体調の異変もなく、後は特に何もせずに腫れが引くのを待つことにしました。

もしかして、作業を待つ間に家族への土産にハチミツを買ったのが、あのハチを呼んでしまったんでしょうか😅

o孕o三 o孕o三 o孕o三 o孕o三 o孕o三 o孕o三

バイク乗りの友人からもらったアドバイスを参考に、Ｔシャツでバイクに乗る時は肘のプロテクターを内蔵したアームカバーを装着することにしました。
早速南米の大河に発注して明日到着予定です。

2日続けてハチに刺されることはあるまいと、今日は昨日と同じ格好で浜名湖回りを走ってきました。

天気が良いのはいいけれど、まあ暑かったあ～🥵

休日はバイク乗りで賑やかなこの三ヶ日みかん等の農産物直売所も、、、

今日はバイク1台いませんでした。

2026-08-01

近況あれこれ

健康管理公営競技公営競技-旅打ち書籍・雑誌

さらば「Ｘ」

朝晩までネチョっと暑くなって「まるで真夏みたい」なんて口にしていましたが、今日から8月。
気が付けば真夏のど真ん中にいました。

公約通り、今日から真剣にダイエットに取り組みます。
ただ、以前のように「あれをやる」「これをやらない」とあれこれ自分を縛るのはやめて、最低限のルールだけ決めることにします。

たったの二つ

一つは「毎日体組成計のデータを記録する」こと
朝起きて計測した内容をEXCELに書き出します。
そして月初の計測データをブログに上げて成果を披露して励みにするのだ👍

輝かしき初回の計測結果がこちら

もう一つは「毎日自転車に乗る」こと
5分でもいいから自転車に乗る。
外に出るのがかったるかったらローラーでOK。
とにかく、日常的に自転車に乗って有酸素運動を毎日実践することにします。

これだけ👌

肝心かなめの食事の量・質については、思うことはありますがここで公言するのはやめておきます😅

目標は、、、

来年の夏までに「Ｌ」サイズの似合う男になることです👍
そうXLとはおさらばするのだ💪

旅打ち

先月、思い立ってズムスタに行ってみて、ビジターとして燕を応援する楽しさを覚えました。
これから、あちこちの球場を訪れてみたいと思いましたが、これでも仕事を持つ身でそんなに自由があるわけでもなく、かと言って仕事をやめてしまえば、こうして自由にあちこちに行く原資に困ります。
そもそもプロ野球の季節が終わったらゲームがありません。

そこで思い立ったのが公営競技です。

競馬好きの友人がいて、年に何度か地方の競馬場からLINEで便りが届きます。
面白そう！
それに、私は元々が賭け事が好きで、かつては一口馬主もやっていました。
今ならきっと、負けがこんでもカッカしないで大人の遊び方ができるはずです😅

そこで考えたのは「旅打ち」です。

これなら1年を通じてどこかしらで開催しているし、その時々の予算に応じて地域も選択できます。
「ギャンブル飯」も楽しめるし、プロ野球観戦と組み合わせれば楽しさも倍増！
旅の資金も行った先で稼げば、お金もかかりません😂

早速、今月からGo！

仕事どうする？

今の仕事を始めて1年と2か月

すっかり仕事にも職場にも慣れてきましたが、慣れた頃が危ないのは車の運転といっしょのようです。

この2か月の間にヒヤリハットを連発して、遂に相談員からイエローカードをちょうだいしました😵

さすがにここにきて、この先どうするか真剣に考えています。

今はこの程度で済んでいるけど、いずれもっと大きな事故を起こすことにならないか？
そもそも、自分はこの仕事の適性があるのか？

1年ちょっとは短いけれど、最低限の義理は果たしたかな？
と、ここらでこの仕事を辞めることを考えるようになりました。

そして先日のこと

すっかり忘れていましたが、以前運転手を含め車を運転する機会のある職員全員に行った「安全運転助言検査」の結果が返ってきました。

個人向けの結果報告書↑の他に、全員の結果一覧が職場の控室に置かれていました。

検査の視点が二つあり

「認知・反応時間のばらつきの大きさ、または認知反応時間の突発的な遅刻傾向」
→人や障害物、状況の変化などの認知が突発的に遅れる傾向

と

「先急ぎの行動傾向の強さ」
→交通法規、交通マナーを無視して速度を高めたり、交通信号や一時停止を無視するような傾向の強さ

で、私は圧倒的に後者の評価が低くて全員の中でワーストでした😓

特に、検査のプロフィールの中で「実行的」スコアの値が100点満点で、この「実行的」がどんな物差しかって言うと、、、

「気が短い、正しいと思うことは人に構わず実行してしまう。人の意見を聞きたがらなない等の攻撃的な性格」

これって、運転云々以前に人格が破綻していないか？

何だか「早く辞めた方がいいよ」と背中を押されている気分です😔

ただ、せっかく人からもコンピュータからもこうしてアドバイスをいただいたんだから「もうちょっと続けてみようかな」って、少しだけ前向き（天邪鬼？）な気持ちも湧いてきたところです。

厚労省、どういうつもり？

病院やクリニックで処方された薬をドラッグストアで受け取るようになって数年経ちました。

門前薬局の方が手軽ですが、薬を提供いただくだけでポイントが付くのと、複数の医療機関にかかるようになったので、かかりつけの薬局を作った方が間違いも少ないだろうし有益な指導も受けられると思ったからです。

それが昨日のこと

いつものように、支払いの際にこの店のアプリのバーコードを提示したところ、、、

もしかして、、、

門前薬局を保護しようって動きでしょうか🤔

ふるさと納税もそうですが、どうして行政機関って国民にとって便利なことを潰そうってするのかな👎

2026-07-29

機は熟した！・・・かな

健康管理

本日は、大腸がん術後の検査・診察日

今回は検体検査のみで楽なもんです。
腫瘍マーカー「CEA」「CA19-9」は前回同様で閾値よりも低く全く問題なし。

次回、術後2年経過時のCT検査を予約して、すぐに終わるところだったんですが、、、

先「前回体重95kgでしたね。今はどうですか？」

私のお腹を見ながら尋ねてきました。

赤「は、はい。今朝の測定では98kgでした」

0.2kgサバを読んで答えたところ、

一瞬絶句してから先生曰く

先「ん～～～今はこうして動けていますが、10年後このままだときっと動けなくなりますよ」

赤「キャイ～ン」←これは心の声です😅

・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥

実は一昨日、体重98.9kgと最長不倒距離を計測😱
恐怖の3桁体重が視野に入ってきて、何とかしないといかんと真剣に悩んでいたところです。

この先生、話を聞けばこの病院は週一の非常勤で、健康寿命を延ばすための栄養療法や運動療法を行うクリニックを市内で開業しているとのこと。
（帰宅後、このクリニックについてネットで調べましたが、まあ信頼していいかなって思いました）

で結局この後30分くらい肥満解消に関するお話を聞かせていただきました。

印象に残っているのは薬の話です。

ダイエットを考える時の大前提が、消費カロリーを摂取カロリーが上回っている限り、体重は絶対に落ちないってことです。
どんな薬を使ったところで、今の食べ過ぎを改めない限り、絶対に痩せない。
これは、長いことあすけんもやっていたので、流石に私でも理解しています。
なので「これを飲むだけで痩せられる」なんてSNSの広告が100%インチキなのは間違いない。

となれば、ダイエット効果のある薬とは食欲を抑制する薬のみってことになります。

先生が「効果あり」と言った薬は二つ

一つは、世間を騒がせたあの「マンジャロ」です。
糖尿病の治療薬であるマンジャロをダイエットのために過剰摂取して健康被害を引き起こしていることが社会問題になりました。

先生曰く、マンジャロは適切に正しく使用すればダイエットにも効果があるということです。
ただし、適切に使うための条件が厳しく、また糖尿病の診断が出ていなければ自由治療となります。
一部の美容外科では、緩く処方するところもあるそうです。

もう一つは「リベルサス」
これも糖尿病の治療薬です。
自身によって皮下注射するマンジャロに対してこちらは服用薬なので、使用のハードルが下がります。
この先生のクリニックでは、これらの薬の使用が問題ないと判断される患者には、このリベルサスを処方するとのこと。
ただし、服用にあたっては筋肉を減らさないことが絶対条件であると。
食べる量を減らすと筋肉→脂肪の順で減っていくので、筋肉を維持するように運動が欠かせない。
もしも何らかの理由で服用をやめた時、脂肪と一緒に筋肉まで落ちていると、リバウンドが避けられないからだそうです。ごもっとも👌
なので、クリニックでは毎月診察を行う際に、体組成計で筋肉量を測定し、筋肉が減少していたら服用を中止するそうです。

最後に、、、
私の方から薬局で買える「防風通聖散」とかはどうか？と尋ねたら、言葉を濁しながらも効果はないだろうってニュアンスでした😅

・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥

まあ結論は、薬に頼ることなんか考えないで食べる量を頑張って減らしましょうってことでした。

うん
なんかようやくスイッチが入った気がします😊

では早速今日から💪

・・・っていきたいところですが、キリが悪いので8月1日から頑張ることにします😂