「異次元のダイエット」
「101回目のダイエット」
を宣言したのは9か月前のことでした。
この時は、それでも1か月後の健康診断まで何とか続きました。
しかし、健康診断が終わるや否や、例によって放し飼い状態となり、身体は今でもぷよぷよです。
で
退院する度に同じことを書いていますが（笑）
脚の手術を無駄にしないためには、体重を減らして脚への負担を減らすことが肝要。
そして、入院中に病院食で過ごしてきたことで、暴飲暴食を控える習慣が出来つつある今こそが、ダイエットをリスタートする大チャンス、いや今こそ最後のチャンスであ～る！
ということで、「またかよ」と呆れられようが、ダイエット生活を始めることをここに宣言するのであ～る！
しばらく立ち上げもしなかった「あすけん」で、目標を設定します。
先ずは80kgを割ることを直近の目標とするのだ。
一日の摂取カロリー1,858kcalか・・・
無理だな・・・
いや、冗談冗談（笑）
この数字を守って過ごせば、何と来年の元旦に目標が成就するのだ！
ああ、何て縁起のいい正月だろう・・・
今から夢見心地となっています(^^)v
