高野山から帰ってきて、翌日から始めたダイエット。
7月26日までに80kｇを切って、どこでも好きなように歩くために張り切ってます。
今のところ極めて順調！
私が使っているダイエットアプリ「あすけん」のキャラクター未来ちゃん。
以前は毎日心配ばかりさせてきましたが、この１週間は褒められっぱなし
今朝だって、、、
この１週間を通した評価はこの通り
当面は計測結果を１週間ごとに刻んで、体重の変化を晒してみようと思います。
この通り、始めていきなり2.8kg減となりました。
食べ過ぎを改めてダイエットをされた方ならわかると思いますが、最初の1～2週間は体内の滞留物が減って体重はガクンと減ります。
そこからは、同じように取り組んでいても、減る時期と減らない時期が交互にやってきて、この減らない時期に「頑張っているのに結果が出ない」と投げ出すのがこれまでの失敗パターンであります。
わかっているなら、減らない時期も継続して頑張ればいいじゃないかと思いますよね？
ところがですねえ・・・
頑張っても結果が出ないと
「俺は一体何のために頑張っているんだ？」
「楽しいこと（＝美味しい物をたくさん食べること）を我慢して痩せるのが本当に幸せな人生なのか？」
「死ぬ間際に『痩せて良かった』と思うだろうか？」
「例え太っていても『美味しい物をたくさん食べたなあ』と思える方が幸せではないだろうか」
ついついこんなことを考えてしまうのです。
あっ、いけないいけない
今からやめた時の予防線張っているじゃないか（笑）
