これは、真冬のように寒くて、いよいよ「くつ下用オンパックス」をシューズの中に忍ばせて走った、先の土曜日のポタの記録です。
この季節定番、みなとみらい橋から撮った昇る朝日のショットです。
臨港パークに着くと、大桟橋に大きな客船のお尻が見えます。
イタリアの豪華客船「コスタ・アトランチカ」
横浜には初入港。
いつもなら、大桟橋まですっ飛んで行くところですが、寒くてテンション上がらず。
夢ワカメ・ワークショップのイカダを写して引き揚げました。
今回は1月31日に収穫するそうです↓
イカダを設置した時に参加できなかった人も、収穫時に参加可能らしいので、私も味噌汁用のワカメをいただきに参加してみるつもりです。
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【12/6の走行記録】 (Bianchi)
概要
距離: 50.77 km
タイム: 2:26:22
平均ペース: 2:53 min/km
平均スピード: 20.8 km/h
高度上昇量: 203 m
カロリー: 1,697 C
平均気温: 3.4 °C
タイミング
タイム: 2:26:22
移動時間: 2:24:21
経過時間: 2:53:42
平均スピード: 20.8 km/h
平均移動速度: 21.1 km/h
最高スピード: 45.7 km/h
平均ペース: 2:53 min/km
平均移動ペース: 2:51 min/km
ベストペース: 1:19 min/km
高度
高度上昇量: 203 m
高度下降量: 222 m
最低高度: -25 m
最高高度: 58 m
ケイデンス
平均気温: 3.4 °C
最低気温: 2.0 °C
最高気温: 12.0 °C
◆2014年の積算距離◆ 3229.47km
