今朝は鶴見川左岸のポタです。
昨日から権太坂も復活、ロードに跨って（私なりの）朝練モード再開です。
久しぶりの定点撮影。
臨港パークのご常連カルテットも健在。
久々の権太坂２連荘は、辛かったけど楽しかった～
あの事故から10ヶ月、ようやく身体が以前の状態に戻った気がします。
最後の休憩は、帷子川分水路付近。
煙草を吸いながら何気にタイヤを見ると、、、じぇじぇじぇっ！
リアのタイヤはこの通り、ズル剥け状態です。
この後「そろそろ交換時期かなあ」と呑気に自宅に向かっていると、後輪からあの嫌な感触が・・・
そう、パンクです。
何だか出来すぎていますが、本当の話。
超低速で家に辿り着きました。
さてこれから、タイヤをポチっとやらないと・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【4/27の走行記録】(ビ号)
概要
距離: 51.54 km
タイム: 2:21:25
平均ペース: 2:45 min/km
平均スピード: 21.9 km/h
高度上昇量: 182 m
カロリー: 1,775 C
平均気温: 15.4 °C
タイミング
タイム: 2:21:25
移動時間: 2:20:05
経過時間: 2:49:23
平均スピード: 21.9 km/h
平均移動速度: 22.1 km/h
最高スピード: 46.5 km/h
平均ペース: 2:45 min/km
平均移動ペース: 2:43 min/km
ベストペース: 1:17 min/km
高度
高度上昇量: 182 m
高度下降量: 186 m
最低高度: -11 m
最高高度: 70 m
ケイデンス
平均バイクケイデンス: 61 rpm
最高バイクケイデンス: 194 rpm
温度
平均気温: 15.4 °C
最低気温: 12.0 °C
最高気温: 20.0 °C
◆2014年の積算距離◆ 819.85km
