「今度こそは、毎月末にキチンと継続して体重を計測すること。そして、今年の大みそかに75.0kgを達成するんだ」 と決意したのに、31日の金曜日は数年前の仕事の上司二人と中華店で新年会。紹興酒をしこたま飲んで、早速体重の計測を忘れてしまいました。（食…

昨日土曜日。いい天気でしたあ～ いつものコースを、久しぶりにト号でポタりました。このところビ号の出番が多かったのですが、、、先週の雨上がりポタで泥んこまみれになったのと、権太坂でフロントディレーラーがインナーに落ちないトラブルに見舞われたま…