Now or Never

今でしょ!

パリ~ニース開幕の日

先週日曜日に引き続き、またも今日はだらだらした雨模様。

2週連続の雨中ポタとなりました。

今日は鶴見川の右岸を下りました。

小机付近で、川沿いに等間隔で植わっている樹木が花でいっぱいなのに、漆黒に浮かぶシルエットに気付いて急停車。

桜!

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今日の今日まで、ここに寒桜が何本も植えられているなんて気づきませんでした。

既に葉が伸び始めています。

もうちょっと早く知っていれば、日中歩いて来たのにorz

o孕o三 o孕o三 o孕o三 o孕o三 o孕o三 o孕o三 o孕o三

今日は大倉山に梅を冷やかしに立ち寄ったのですが、石段に阻まれてあえなくSTOP。

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帰宅後に地図を見れば、大倉山の梅園は北側からアプローチすれば、自転車でも接近できたんですね。

今年はチャンスがなかったってことで、また来年来まーす!

大倉山公園への坂道を戻る途中にあった庚申塔

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毎度のコースで、臨港パークに向かいます。

みなとみらい橋

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ラソンのコースになるらしい。

あらま、今日は生憎の天気ですね。

臨港パークもイベントで使われるらしい。

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米海軍のミサイル追跡艦が相変わらず瑞穂埠頭に停留。

先週、北朝鮮のミサイルが日本海に打ち込まれたとニュースになりましたが、そのための配備なんでしょうか。

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地元近くの公園。

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どぎついカラーの紅梅は左程好きじゃないんですが、、、

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こんな空が白い日は、白梅が全然空に映えなくて、紅梅に目がいってしまうんですよね。

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ここで、テケテケと歩いていたハクセキレイ

なんだこいつ、可愛い過ぎる!

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帰宅すると、2週連続の雨ポタでドロドロの自転車を洗車しました。

泥除けのないロードは手入れが楽で助かります。

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話変わって、、、

今年もロードレースの季節がやって来ました。

自分も、3月1日よりJSPORTSに再加入。

早速、1月に開催された「ツアー・ダウンアンダー」のダイジェスト版に釘づけ。

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そして、3月6日の発売日に今年も買いました。

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レース観戦のお供に必携の付録。

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今年もチーム編成に大きな変動がありました。

キャノンデールがガーミン・シャープと合併して「チームキャノンデール・ガーミン」に

・チームヨーロッパカーがプロコンチネンタルに降格

・IAMサイクリングがUCIワールドチームに昇格

以下、私的必見レースです。

(●クラシック ★グランツール

3/8~3/15 パリ~ニース

3/11~3/17 ティレーノ~アドリアティコ

●3/22  ミラノ~サンレモ

●3/29   ヘント~ウェベルヘム

●4/5  ツール・デ・フランドル

●4/12   パリ~ルーベ

●4/19  アムステルゴールドレース

●4/22  フレーシュワロンヌ

●4/26  リエージュ~バストーニュ~リエージュ

★5/9~5/31 ジロ・デ・イタリア

6/7~6/14 クリテリウム・デュ・ドーフィネ

6/13~6/21 ツール・ド・スイス

★7/4~7/26 ツール・ド・フランス

★8/22~9/13 ブエルタ・ア・エスパーニャ

●8/23   バッテンフォールサイクラシックス

9/19~9/27 世界選手権大会ロードレース

●10/4   ジロ・ディ・ロンバルディア

10/11 パリ~トゥール

なかでも、ツール・デ・フランドル、パリ~ルーベ、そしてジロは絶対に外せません。

えっ?

「ツールは?」って?

ツールは別格なんじゃ。

・・・・・・・・・・・

【3/8の走行記録】 (Bianchi)

概要

距離: 51.47 km

タイム: 2:39:32

平均ペース: 3:06 min/km

平均スピード: 19.4 km/h

高度上昇量: 300 m

カロリー: 5 C

平均気温: 7.9 °C

 

タイミング

タイム: 2:39:32

移動時間: 2:37:06

経過時間: 3:36:58

平均スピード: 19.4 km/h

平均移動速度: 19.7 km/h

最高スピード: 43.2 km/h

平均ペース: 3:06 min/km

平均移動ペース: 3:03 min/km

ベストペース: 1:23 min/km

 

高度

高度上昇量: 300 m

高度下降量: 321 m

最低高度: -29 m

最高高度: 57 m

 

心拍

平均心拍: 117 bpm

最高心拍: 167 bpm

平均心拍: 63 最大%

最高心拍: 90 最大%

平均心拍: 2.3 z

最高心拍: 5.1 z

 

ケイデンス

平均バイクケイデンス: 61 rpm

最高バイクケイデンス: 224 rpm

 

温度

平均気温: 7.9 °C

最低気温: 7.0 °C

最高気温: 14.0 °C

 

◆2015年の積算距離◆ 710.41km