ダイエット開始から10週間経過

まあ、やらかした日もありますが、概ね順調です。

体重はいくらも減っていませんが、、、

体脂肪率が大きく減少傾向です。

そして、悩みの種だった「足腰年齢」もようやく実年齢を割り込んで一安心。

でも・・・

今日は真昼間から呑んだくれています(^^;)