ダイエット開始から６週間経過

ちょっとヤバイです。
気が緩んでいるかも。

先週は、長女家族との会食や友人との庭呑みがあった上に、平日カミさんが外出から帰ってから焼肉を食べに行ったり、近所に開店したラーメンを食べに行ったり・・・

    RAMEN TATSU　　　　　　　　醤油野菜ラーメン　

例によって未来ちゃんは褒め殺し作戦

まるで非の打ちどころがなかったかのようなコメント

しかし、１日平均の摂取栄養素を見れば気の緩みは歴然！

１日の平均摂取カロリー3,024kcalを何故衝いてこないのか？

こんな食生活は、いくら未来ちゃんが見なかったことにしてくれても、数字に表れます。

前週に比べて体重増は初めて

来週はイベント盛り沢山なので、今週は大人しく過ごさないと😓