ほぼほぼ野外活動記

週末の超スローライフを綴ります ポタリング、釣り、キャンプ、ハイキング、散策、外飯、庭呑み・・・

富士山天辺に注目したポタ

これは今朝のポタの記録です。
2週間ぶり、11月に入って初めてのポタです。

ここ数日に比べると、若干寒さが緩んだようです。
それでも、前回10月当時の装備に対して、マフラー、イヤーウォーマーを追加し、グローブはウインター用に交換。
すっかり冬の装備です。

しばらく脚の向かなかった恩田川を遡上。

欄干に鯉がデザインされている新良橋から望む東の空

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上弦の月だったっけ 久しぶりだね 月見るなんて

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恩田町の田園地帯にて

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マチタマにて
時速600kmで駆け抜けるE233系2000番台^^;

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桜美林学園近く、いつもの道を走っていると、パンが焼ける匂いが!

ここでした。

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外から店内を窺ってみると(マスクを持っていなかった)、オーソドックスなパンがお手頃価格で並んでいましたよ(^^♪

キャンパスからちょっと離れた場所にポツンとあるテニスコートの傍に「矢部ふじみ公園」という小さな公園があります。

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なかなかの見晴らし

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よく見れば、その名の通り・・・

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境川を常矢橋で渡るのはいつもの通り。

神奈川県に戻ると、境川河岸段丘の縁を下流に向かいます

矢部→淵野辺古淵と来て、毎度のひのき陸橋

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そして南町田へ。

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ここでも富士山は、ちょっとだけ顔を出しています。

軽く寄り道します。

スヌーピーミュージアム入口

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犬小屋の屋根で、仰向けになってゴロゴロしているポーズが欲しかった。

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ウッドストックがサイコンに興味を示しています^^;

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道正橋で東名高速を渡る。
午前8時、下り線はこの混みっぷりです。

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長津田台農専にて

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今朝は富士山の天辺ばかり撮っていた(^_^;)

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o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三

今日はおかしな1日だった。

家を出る時から疲労感が強く、帰って来る頃には、これまで感じたことのないくらいへたばっていた。

帰宅後、朝食を食べるとやたらと眠くて、ソファーでzzzzz

起きたのは何と正午前!

それから歩いて買い物に行ってきたが、これまた道中、脚がかったるくて辛い。

それでも何とか6~7kmぶらぶら歩いたが、帰るとまた朦朧として、何をしても手につかない。

何でこんなに疲れているんだろう?

・・・・・・・・・・・

【11/14の走行記録】(Bianchi)

距離
51.50 km 距離

栄養&水分補給
457 C 消費カロリー
-- C 摂取カロリー
-457 C カロリー正味量
935 ml 汗による推定損失
-- ml 水分の補給
-935 ml 水分の正味量

レーニング効果
2.1 維持 有酸素運動
0.0 メリットなし 無酸素運動
27 運動負荷

心拍数
99 bpm 平均心拍数
124 bpm 最大心拍数

タイミング
2:30:46 タイム
2:29:20 移動時間
3:19:13 経過時間
20.5 kph 平均速度
20.7 kph 平均移動速度
47.3 kph 最高速度

高度
327 m 高度上昇
374 m 高度下降
5 m 最低高度
109 m 最高高度

ケイデンス
52 rpm 平均バイクケイデンス
243 rpm 最高ケイデンス

気温
9.0 °C 平均気温
5.0 °C 最低気温
15.0 °C 最高気温

ストローク
6563 合計ストローク

◆2020年の積算距離◆ 2,997.36 km