好天に恵まれた先週末のポタの覚書です。
相変わらず輪行には連れ出せず、早朝ポタでも天気の良い日しか出動機会が与えられないALPS号には、本当申し訳なく思っています・・・
もっとアクティブなツーリング愛好家が手にしていれば、旅のお供になって日本中、否、世界中を訪れていたかも知れないのに・・・
これは23日（日）の勤労感謝の日のポタ。
この時期、上る朝日を見るのは鶴見川の河口となります。
宝町踏切からのショット。
やったー！EF65PFがぶれずに写ってまーす！！
なーんちゃって、単線区間の対向列車待ちで、止まっているからです（笑）
o孕o三 o孕o三 o孕o三 o孕o三 o孕o三 o孕o三 o孕o三
続きまして、翌24日（月）振り替え休日のポタ。
前日に比べて雲が多かったものの、雨の心配ないポタ日和でした。
横浜ビジネスパークで去りゆく秋を感じました。
実はこの日、ポタから帰ってから、今度は散策の中継点として再び立ち寄ることになりました。
その模様は、また別途、、、、、、
と言いつつ、自身の行動記録をブログとして残すことに最近疑問を感じて｡｡｡
もともとやりたかったことと、違うんじゃないかなあと
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【11/23の走行記録】 (ALPS)
概要
距離: 50.19 km
タイム: 2:27:56
平均ペース: 2:57 min/km
平均スピード: 20.4 km/h
高度上昇量: 207 m
カロリー: 677 C
平均気温: 9.3 °C
タイミング
タイム: 2:27:56
移動時間: 2:26:05
経過時間: 3:08:18
平均スピード: 20.4 km/h
平均移動速度: 20.6 km/h
最高スピード: 42.5 km/h
平均ペース: 2:57 min/km
平均移動ペース: 2:55 min/km
ベストペース: 1:25 min/km
高度
高度上昇量: 207 m
高度下降量: 306 m
最低高度: -99 m
最高高度: 62 m
心拍
平均心拍: 106 bpm
最高心拍: 132 bpm
平均心拍: 57 最大%
最高心拍: 71 最大%
平均心拍: 1.7 z
最高心拍: 3.2 z
温度
平均気温: 9.3 °C
最低気温: 7.0 °C
最高気温: 17.0 °C
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【11/24の走行記録】 (ALPS)
概要
距離: 50.73 km
タイム: 2:31:15
平均ペース: 2:59 min/km
平均スピード: 20.1 km/h
高度上昇量: 172 m
カロリー: 671 C
平均気温: 12.9 °C
タイミング
タイム: 2:31:15
移動時間: 2:29:22
経過時間: 3:18:59
平均スピード: 20.1 km/h
平均移動速度: 20.4 km/h
最高スピード: 45.3 km/h
平均ペース: 2:59 min/km
平均移動ペース: 2:57 min/km
ベストペース: 1:20 min/km
高度
高度上昇量: 172 m
高度下降量: 187 m
最低高度: -20 m
最高高度: 58 m
心拍
平均心拍: 107 bpm
最高心拍: 130 bpm
平均心拍: 58 最大%
最高心拍: 70 最大%
平均心拍: 1.8 z
最高心拍: 3.1 z
温度
平均気温: 12.9 °C
最低気温: 12.0 °C
最高気温: 17.0 °C
◆2014年の積算距離◆ 3077.85km
