今朝も、寒いのをやせ我慢して、いつもの鶴見川~横浜臨港パークルートを走って来ました。
鶴見川と二国が交わる辺りで朝焼けに遭遇しましたが、私的には鶴見川で見た風景ベスト1!
空と川面を染める圧倒的なオレンジ色に感動しました。
夢中で写真を撮ったのですが、、、残念!どれもこれもピンボケで見られたものではありません。
真面目に夜景の撮り方を勉強しようと思いました。
6時50分過ぎ頃、みなとみらい橋を渡る時に、ようやくお日様に出会えました。
綺麗ですね。数人の方が三脚を立てて写真を撮っていました。
そしていつもの臨港パーク。
海の一角に、こんなものが浮いていました。
何でしょうか?
海苔の養殖? 水質検査?
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さて、今日は"たまごっち"ことEDGE500のデビューの日。
先週、ケイデンス計測用のマグネット取り付けが、うちのBianchiの場合足場が悪く不安定と書きましたが、これを改善するウルトラCがありました。
二六製作所が製造販売しているこのマグネット。
クランクのペダル取り付け用の穴にピッタリ!
サイズがたくさん用意されていて、うちのBianchiにもピッタリサイズが見つかりました。
この二六製作所、こんな個人客の磁石1つの購入でも送料無料で、また破損や磁力漏れ防止のためにとても丁寧に梱包いただき、とても良心的です。
磁石を買う機会はそうそうないと思いますが、是非覚えておこうと思いました。
さあ、こうして準備して本日計測してきました↓
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【今日のデータ】
Summary
Distance: 44.74 km
Time: 2:05:26
Avg Speed: 21.4 km/h
Elevation Gain: 133 m
Calories: 806 C
Avg Temperature: 2.7 °C
Timing
Time: 2:05:26
Moving Time: 2:04:14
Elapsed Time: 11:26:38
Avg Speed: 21.4 km/h
Avg Moving Speed: 21.6 km/h
Max Speed: 45.3 km/h
Elevation
Elevation Gain: 133 m
Elevation Loss: 151 m
MinElevation: -44 m
MaxElevation: 38 m
Heart Rate
Avg HR: 119 bpm
Max HR: 142 bpm
Cadence
Avg Bike Cadence: 66 rpm
Max Bike Cadence: 215 rpm
Temperature
Avg Temperature: 2.7 °C
Min Temperature: 1.0 °C
Max Temperature: 9.0 °C
2012年の積算距離 2068.5km
いろいろな情報がとれて面白~い!
しかし、平均心拍数が119bpm、平均ケイデンスが66rpmとは。。。
まあ、暗くて寒いからなあ[E:coldsweats01]
と言いつつ、ロードに乗る時くらいはもうちょっといい数字出さないとヾ(´ε`*)ゝ エヘヘ