ヤァ!ヤァ!ヤァ!

やりたいことを やれるうちに やりつくす

ダイエット開始から19週間経過

サンサンこと台風10号はどこにいったのやら?

今朝は久しぶりの好天で、4日ぶりに早朝ウォーキングさて
9月です。

2学期始まりの高揚感とか、上半期大詰めの緊張感とは無縁の生活を送っています。
65歳前期高齢者、相変わらず無職です。

いや
職業を問われた時は「年金受給者」って記載することにしています。

この夏はどこへも行かずに減量に励んで秋に備えると公言しました。

実際、8月どこに行ったかと言えば、病院・クリニックしか浮かんできません。

一方、減量の方はと言えば、こちらは完全にアウト!
またしても口先だけに終わってしまった...。

本日の計測結果はこんな具合。
90kg目前です・・・

未来ちゃんの週間アドバイスもこんな感じで淡泊。
無駄なことはもうあまり喋りたくないって感じ。

今朝、週明け恒例の業務スーパーへの買い出しに行ってきました。

そこで、目についたこんなもの買ってしまう自分に呆れるばかり。

969kcal也

今日のお昼、本当にこれをいただくか悩み中。

悩むくらいなら買うなよ(笑)

もう、痩せる気はないのでしょうか?

今日の横浜、最高気温は32℃に達するようです。
まだまだ暑い日が続きそうですが、お彼岸過ぎれば過ごしやすくなるでしょう。

こうして、大した減量もできないまま、この秋に突入することになりそうです。