先週末は、土曜日は二日酔い、日曜日は出勤で自転車に乗れず。
今朝は、満を持してのポタです。
実走は2週間ぶり。
いつものルート。
脚が軽いだろうと期待していましたが、これが意外や、かったるかった^^;
そろそろ超早咲きの河津桜が開花を迎えているという噂を聞いて、鶴見川右岸小机付近の河津桜を観察したところ、、、
この通り、蕾はすっかり膨らんでいますが、開花まではまだしばらくかかりそうです。
のぞみ1号が鶴見川橋梁通過中。
毎度、臨港パークへ。
今朝は全く人気なし。
そう言えば、しばらくご常連も見かけません。
横浜港のシンボル、新港埠頭のハンマーヘッドクレーン健在。
今日のお供はALPS。
今年お初であります。
いちょう通りとすずかけ通りの間のグランモールは、相変わらず工事中。
花壇の修理でもやっているのかといつも遠目に見ていましたが、来年春に完成予定の全面リニューアルだそうです。
今年の3月から、全国都市緑化よこはまフェアが始まり、みなとみらいも会場の一つになりますが、未完成のままフェアを迎えるのでしょうか？
今日は朝寝坊して時間の余裕がなく、今井街道はスキップして短縮ルートで帰路につきました。
地元のゆりかもめ。
たったの5羽なのに、反対を向いているヤツあり、あくびをしているヤツあり・・・
あまりの好天で、君たち、ちょっと緩んでないか？(;^_^A
いつもの暖かいベンチで休んでから帰宅しました。
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【1/21の走行記録】 (ALPS)
距離
44.21 km 距離
カロリー
557 C カロリー
心拍数
120 bpm 平均心拍数
197 bpm 最大心拍数
タイミング
2:16:32 時間
2:15:04 移動時間
3:03:57 経過時間
19.4 kph 平均速度
19.6 kph 平均移動速度
53.5 kph 最高速度
標高
188 m 高度上昇
221 m 高度下降
-25 m 最低高度
69 m 最高高度
気温
3.6 °C 平均気温
2.0 °C 最低気温
12.0 °C 最高気温
◆2017年の積算距離◆ 145.49 km
