友人から、
「こんなの知ってる？ 使ってみぃ！」
と勧められたのが、これ。
靴下に張って使うホッカイロ。
遠い昔にハクキンカイロを使って以来、使い捨てカイロというものを使ったことのない私は、その存在を知りませんでした。
職場からこっそり配偶者に電話して、「自転車で使うから買っておいて！」と頼んだところ、我が家にも常備されていることを知りました。
早速、今朝のポタで使ってみました。
雪交じりの小雨が振り出した今朝の横浜、冷え込みはちょっと緩みました。
そのせいなのか、カイロの効用か、足先の冷えは全く感じませんでした。
カイロの恩恵は、もっと寒い日に感じることが出来ると思います。
臨港パークにて
チェーンが未だ届かず休車状態となっているBianchiに代わって、ALPSの出番が増えています。
ところがこのALPSも、変速が不調。
変速しても、チェーンがガチャガチャ鳴って変速されず、更にもう1段変速すると一挙に2段変速したり。
今度こそ、インデックスがずれているようです。
明日の朝は雨模様のようなので、ポタは諦めてメンテしてみよう！
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【今日の走行記録】(ア)
Summary
Distance: 43.77 km
Time: 2:11:53
Avg Speed: 19.9 km/h
Elevation Gain: 203 m
Calories: 813 C
Avg Temperature: 4.2 °C
Timing
Time: 2:11:53
Moving Time: 2:09:01
Elapsed Time: 3:11:10
Avg Speed: 19.9 km/h
Avg Moving Speed: 20.4 km/h
Max Speed: 41.3 km/h
Elevation
Elevation Gain: 203 m
Elevation Loss: 246 m
MinElevation: -76 m
MaxElevation: 39 m
Heart Rate
Avg HR: 120 bpm
Max HR: 140 bpm
Temperature
Avg Temperature: 4.2 °C
Min Temperature: 4.0 °C
Max Temperature: 8.0 °C
◆2012年の積算距離◆ 362.30km
