ほぼほぼ野外活動記

週末の超スローライフを綴ります ポタリング、釣り、キャンプ、ハイキング、散策、外飯、庭呑み・・・

腰越ポタ

これは今朝のポタの記録です。

向かったのは南、湘南方面へ。
腰越の日坂にやって来ました。

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観光スポットとなった江ノ電の踏切から鎌倉方面を望む。

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反対側、藤沢方面

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やがて電車がやって来たのですが、電車のスピードにカメラがついていけません^^;

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踏切を渡り、R134を横断歩道で渡ると、雄大な海が広がります。

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七里ヶ浜

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R134を西へと進路をとり、久しぶりに腰越漁港へとやって来ました。

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気が付けば、日が昇っています。

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江ノ島

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雲のない好天でしたが、、、

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昨日の雨が上がったばかりで空気が水分を含んでいて、富士山もぼんやり見えています。

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漁港を後にして、江ノ電腰越駅前に

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ちょうど2000系がやって来ました。

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後追い

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ここから帰路です。
片瀬の常立寺に立ち寄りました。

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日蓮宗のお寺です。

今月の聖語が、結露で読みにくいったら^^;

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「心の財をつませ給うべし」

日蓮のお言葉とのこと。
こちらで紹介されていましたが、私には理解できませんでした。

www.nichiren.or.jp

ここを訪れたのは、ちょうど見頃の枝垂れ梅が目的でした。

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蝋梅が終わって、いよいよ梅の季節がやってきます。

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境内に安置されている元使塚

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元から降伏勧告にやってきた使いの供養塔だそうです。

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このお寺、境内からモノレールが見えるんです!

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いつもより一枚ジャージを省いて軽く薄着としましたが、出だし以外は寒さが気になりませんでした。
まだ2月なのに、もうすぐ春?のポタでした。

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【2/15の走行記録】(Bianchi)

距離
54.12 km 距離

栄養&水分補給
905 C 消費カロリー
700 C 摂取カロリー
-205 C カロリー正味量
911 ml 汗による推定損失
750 ml 水分の補給
-161 ml 水分の正味量

レーニング効果
2.4 維持 有酸素運動
0.0 メリットなし 無酸素運動
32 運動負荷

心拍数
104 bpm 平均心拍数
121 bpm 最大心拍数

タイミング
2:29:26 タイム
2:28:09 移動時間
3:33:11 経過時間
21.7 kph 平均速度
21.9 kph 平均移動速度
44.7 kph 最高速度

高度
269 m 高度上昇
300 m 高度下降
-8 m 最低高度
82 m 最高高度

ケイデンス
57 rpm 平均バイクケイデンス
231 rpm 最高ケイデンス

気温
7.2 °C 平均気温
4.0 °C 最低気温
19.0 °C 最高気温

ストローク
7506 合計ストローク

◆2020年の積算距離◆ 504.51 km