リハビリ室のボールを借りることができたり、日々改善に向かっている腫れの状況より、またもや自主練メニューに変更がありました。なお、運動後の患部のアイシングは卒業しました。患部を冷やして炎症を抑えるよりも、血流改善を優先するためです。以降に最…

膝から下の足の腫れは改善に向かっているものの、まだまだドクターやPTが望む状態には遠いようです。現在左足はつま先接地までですが、手術して2W後にはある程度（おそらく50％）荷重がかけられるようになるはず。その時期まで腫れが続くようだと、以降の膝…