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明日から出勤です。 休みの間、甘やかし放題だった身体に喝を入れるために、軽く歩いて来ました。 膝の痛みは、理学療法によるリハビリ、靴のインソール作成、歩行姿勢の矯正等によって、一時は和らぐ方向に向かいましたが、あるレベルで下げ止まり。 このま…

年末29日からは無礼講？ 摂取カロリーを記録することなく、食べて飲んで酒池肉林の毎日でしたが、もう止めた。 今朝は、体調悪くて朝ポタに行けず、新年早々反省モード起動です。 o孕o三 o孕o三 o孕o三 o孕o三 o孕o三 o孕o三 o孕o三 これは昨日の2017年初ポ…