いやー、毎日暑いですねえ！
実は私、人並み外れた汗っかきで、毎朝の通勤時もエアコンの効いた電車に乗り込んで周りの人がハンカチやタオルをしまい始めたころになっても、滴り落ちる汗をこっそりと[E:coldsweats01]ぬぐい続けています。
これだけ大量の汗をかいているのに、夏バテも寄りつかず、体重が少しづつ増え続けています。
減量の誓いはどこ行っちゃったんでしょう・・・orz
今日は、先日月曜日と今朝のポタの写真を簡単にご紹介。
先ずは7月23日月曜日。
この前日に、相鉄線の新駅工事現場を見に行くつもりが、道に迷って諦めたので、このリベンジのつもりで家を出ました。
梅雨が明けてからも、自転車に乗る度に曇り空or雨。
この日も出だしは曇っていましたが、鶴見川上末吉の辺りで、、、
この通り、雲が切れてきました[E:happy01]
気が付けば好天。
子供の頃、眠たい目をこすってラジオ体操に向かう時、早起きして自転車でちょっと遠出をした時とか、、、
そんな朝を思いだす夏の匂いを感じました。
結局、道を探してウロウロするのがもったいなく思えて、のんびりとポタって夏の空気を楽しみました。
港もこの通り爽やかでした。
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そして今朝。
ここのところ恒例二日酔いでのポタとなり、空が曇天なのも相まって、ど～んよりした気分で一回り。
臨港パークに着きますと、瑞穂埠頭に大きな貨物船が停泊しています。
GREEN RIDGE。
US船籍、米軍御用達の民間貨物船。
先日オスプレイを岩国基地に陸揚げしたのがこの船です。
私が在住する横浜市旭区は、米海軍厚木基地から数キロのロケーションですので、頭上を飛んでいく米軍機を度々目撃します。
1971年には、近所の団地から僅か300メートルの雑木林に米軍ジェット機が墜落しました。
墜落位置がもう少しずれていたら、と想像すると身が震えあがります。
また、1977年には現青葉区荏田の住宅街にファントムが墜落。こちらは母子3名が亡くなるなんとも痛ましい事故でした。
私には、オスプレイ配備以前に、普天間基地の移転が文字通り喫緊の課題と思えて仕方ありません。
あそこに暮らす方々が日々感じる恐怖やストレス、私にはとても想像できません。
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【7/23の走行記録】(ビ)
Summary
Distance: 45.04 km
Time: 1:58:49
Avg Speed: 22.7 km/h
Elevation Gain: 149 m
Calories: 640 C
Avg Temperature: 24.7 °C
Timing
Time: 1:58:49
Moving Time: 1:57:51
Elapsed Time: 2:54:24
Avg Speed: 22.7 km/h
Avg Moving Speed: 22.9 km/h
Max Speed: 44.4 km/h
Elevation
Elevation Gain: 149 m
Elevation Loss: 155 m
Min Elevation: 6 m
Max Elevation: 67 m
Heart Rate
Avg HR: 108 bpm
Max HR: 129 bpm
Cadence
Avg Bike Cadence: 68 rpm
Max Bike Cadence: 212 rpm
Temperature
Avg Temperature: 24.7 °C
Min Temperature: 23.0 °C
Max Temperature: 30.0 °C
◆2012年の積算距離◆ 2664.19km
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【7/28の走行記録】(ト)
Summary
Distance: 56.64 km
Time: 2:42:40
Avg Speed: 20.9 km/h
Elevation Gain: 246 m
Calories: 749 C
Avg Temperature: 29.7 °C
Timing
Time: 2:42:40
Moving Time: 2:40:59
Elapsed Time: 3:22:10
Avg Speed: 20.9 km/h
Avg Moving Speed: 21.1 km/h
Max Speed: 44.1 km/h
SpeedPace
Elevation
Elevation Gain: 246 m
Elevation Loss: 275 m
Min Elevation: 13 m
Max Elevation: 97 m
Heart Rate
Avg HR: 105 bpm
Max HR: 122 bpm
Temperature
Avg Temperature: 29.7 °C
Min Temperature: 28.0 °C
Max Temperature: 34.0 °C
◆2012年の積算距離◆ 2720.83km
