いつもの道をポタって来ました。 失われた4ヶ月間を取り戻すポタです。 2週間ぶり、再開後2回目。 走り始めはかなりビクッていましたが、約45kmの道中は特に脚の違和感は感じず、帰ってからも大きな痛みや疲れもなし。 強いて言えば、走り出し右脚を踏み下ろ…