最近、膝が痛いことを日常として受け入れつつあることにふと気付きました。 とりあえず痛くても歩けるから、仕事に支障ないし。 そして、脚の痛みを理由に階段を使わない習慣がついてしまいました。 暑いしダルいからローラーもサボりっ放し。 プール歩行も…
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