Now or Never

今でしょ!

2015-01-08から1日間の記事一覧

カーボンホイールはお預け

昨年最後のカラダ記録です。 【2014年12月31日計測結果】 ※カッコ内は2013年末からの増減 ・体重 79.9kg(4.6kg↓) ・BMI 27.3(1.6↓) ・体脂肪率 25.9%(1.0%↑) ・筋肉量 56.1kg(4.1kg↓) ・内臓脂肪レベル 15.5(0.5↓) ・基礎代謝量 1643kcal(132kcal…