この3週間、左膝の故障で週末の自転車を封印。 職場への往復はZAMSTのきつーいサポーターを装着。帰宅後は、封印中のポタの代償行為として、柔道整復師先生のお墨付きをもらったローラー台で、30分汗をかく毎日。 ここにきてようやく膝の痛みが引いてきて…
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