２泊３日の旅から帰って迎えた今朝。 起きてまず感じたのが左膝の痛みでした。 確かに普段よりかは歩いていますが、無理はしないように楽な散策ルートを選び、鉄道利用時も極力階段を使わないよう心掛けたつもりです。 日頃も、ちょっと楽になっては長めのウ…
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