隠遁生活を送る施設の栄養士と、当初こんな会話を交わしました。 栄「毎日の食事は合計2,000kcalで用意します」 赤「1日2,000kcalはこれまでの自分の目標と一致するけど、これからは運動量が大きく減るのでもっと減らしたい」 栄「それではごはんの量を2/3に…