入院ダイエット

前のブログで冗談で書いたら、現実になってしまいました。

１日1,600kcal！

１食じゃあないっすよ、１日トータルですよ！

・・・って

やっぱり自分がおかしいんですかね（笑）

でも・・・

３食ご飯で、全て180gの盛り付け。

せめて、ご飯を減らして、タンパク質や野菜に回して欲しいなあ〜（デブのくせに偉そう^^;)