これは日曜日のポタの記録です。
最近塩分が足りなかったので、海に向かいました。
阿久和の交差点から県401で南下するいつものルート。
この日は、岡津町の交差点でアッと驚く為五郎！（死語）
いつの間にやら、中田さちが丘線が開通して十字路が完成しているじゃないか。
前回通ったのはいつだったか・・・
それにしても、連日の浦島太郎現象。
自分はもしかしてしばらく仮死状態だったのかと。
柏尾川沿いに建設中の中外製薬横浜研究拠点
そして、いつもの定点撮影地点へ。
ここも、もしや開通しているんじゃないか？
なーんて心配は稀有に終わりました。
むしろ、工事が全然進捗していないような・・・
村岡～鵠沼を通って、神奈川県立湘南海岸公園にやって来ました。
いろいろな呼び名を見かけて混乱します。
どうやら、引地川を挟んで東側が「神奈川県立湘南海岸公園」、西側が「鵠沼海浜公園」、両方を運営している会社が「(株)湘南なぎさパーク」らしいです。（自信度75%）
立派な像があったので記念撮影。
勇壮な姿なのですが、去勢されていました・・・
ビーチでは、サーフィンや・・・
これは何だ？
テニスボールを使ったバドミントン？
流石は湘南！
見たことない遊びに興じています（笑）
こんな空模様なので、景色に期待していたわけではありませんが・・・
せっかくの湘南ビーチは見栄えがしないし、富士山も見えません。
長居は無用。
引地川沿いを北上します。
いつもの八部公園でトイレ休憩
C11は健在です。
やたらと緑が眩しい引地川親水公園で、またまた休憩。
ポツンと立つこの木
遠目には綿のような可憐な花に見えましたが、近くで見ると食虫植物みたいな葉と触手が気味悪かった。
雲が多いものの・・・
気持ちよくてすっかり腰を落ち着けてしまいました。
重い腰を上げて帰路に着きます。
引地川水路橋をくぐって北上。
・・・・・・・・・・・
【6/13の走行記録】(Bianchi)
距離
56.74 km 距離
栄養&水分補給
512 C 消費カロリー
-- C 摂取カロリー
-512 C カロリー正味量
1662 ml 汗による推定損失
-- ml 水分の補給
-1662 ml 水分の正味量
呼吸数
24 brpm 平均呼吸数
15 brpm 最小呼吸数
32 brpm 最大呼吸数
トレーニング効果
2.1 キープ 有酸素TE
0.0 メリットなし 無酸素TE
25 運動負荷
タイミング
2:37:22 タイム
2:35:32 移動時間
3:50:38 経過時間
21.6 kph 平均速度
21.9 kph 平均移動速度
45.2 kph 最高速度
高度
237 m 高度上昇
238 m 高度下降
-27 m 最低高度
57 m 最高高度
ケイデンス
50 rpm 平均バイクケイデンス
251 rpm 最高ケイデンス
気温
24.9 °C 平均気温
20.0 °C 最低気温
32.0 °C 最高気温
◆2021年の積算距離◆ 927.24 km
