昨日のポタのこと。
衝撃的な出来事で、起きた場所もよく覚えている。
湘南台の不動前交差点に市道の南側から進入し、県403に右折した直後。
左足にトルクが乗った瞬間に、ズキッと痛みが走りました。
そこからは、痛みが続き、騙しだましで家まで帰って来ました。
自転車を降りて歩くと、さらに強い痛みが。
それも、階段を下りる時がちょっとした激痛です。
この痛み。
ちょっと忘れていましたが、以前右膝が壊れた時に似てないか？
正直、あの頃の痛みを忘れていて、同じ痛みか確信はありませんが｡｡｡
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今朝起きると、ちょっと緩和した気もするものの、無造作には歩けないくらいの痛みが残っています。
ポタは中止。
ウォーキングも中止。
まさかまさかと怯えながら、今日を過ごしています。
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伏線があります。
ここのところ、歩いていると痛み未満の違和感がありました。
もしかしたら、激増中の体重に原因があるのでは？と危機感を感じていたところです。
そう、実はポタの前日7月22日。
体重が86.4kgをマーク。
過去の記録を調べてみると、2014年9月1日に樹立した我が人生最高記録に並ぶタイ記録でした。
前回の達成当時、このことをブログに書いていました。
記事の中で、こんな戒めを行ってましたよ。
過食ヲ禁ズル八箇条
第一条 一日三食
第二条 減酒（週二回休肝スベシ）
第三条 飲酒中ノ高カロリーオツマミヲ禁ズ
第四条 飲酒後ノドカ食イハ死罪ニ相当ス
第五条 糖質ニ富ンダ間食、甘イ炭酸飲料ヲ禁ズ
第六条 テレビヲ見ナガラ口ニ食ベ物ヲ入レルベカラズ
第七条 トニカク買ウナ買ッタラ負ケヨ
第八条 腹ガ減ッタラ水ヲ飲メ
この6年、1mmたりとも自分が成長していないことには驚くばかりであります(^_^;)
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笑っている場合ではない。
左膝がこれ以上悪化しないように、さっさと減量しなければ！
右膝は突発性骨壊死だった。
今回は、状況や経緯から見て変形性膝関節症の可能性が考えられる。
どちらも症状はいっしょ。
もう、あんな悪夢のような日々を過ごすのはこりごりである。
