ほぼほぼ野外活動記@横浜

週末の超スローライフを綴ります ポタリング、釣り、キャンプ、ハイキング、散策、外飯、庭呑み・・・

鵠沼海岸ポタ

これは今朝のポタの記録です。

向かったのは南。

県401沿い、泉区新橋町の中丸家長屋門にて

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ピンコロ地蔵は健在、近づくと何やら音声(ピンコロ音頭?^^;)が再生されるのですが、耳が劣化して聞き取れません(;^_^A

先週に続いて、栄IC・JCT予定地で定点撮影。

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栄IC・JCTが出来る予定の北側

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釜利谷JCTに至る南側

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さて、この後
引地川の河口付近、鵠沼海岸

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サーファーの多さに驚きました。

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見ていると、波の中でもんどりうっている初級者っぽい(すまん)サーファーが多い印象。
こんなそれっぽいシーンはなかなか撮れなかった(^^;

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裾から見える富士山に期待しましたが、残念こんなでした。

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海を見て一休みしてから、引き返します。
小田急江ノ島線鵠沼海岸駅近く

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踏切横のパン屋さんで、揚げていない焼きカレーパンを買って・・・

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帰って来ました、いつもの場所で

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ちょっと遅くなった湯沸かし朝食

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こうして、ストレスフリーな休日の午前を過ごしました。

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【5/17の走行記録】(ALPS & BROMPTON)

距離
55.46キロ 距離

栄養&水分補給
1,137 C 消費カロリー
800 C 摂取カロリー
-337 C カロリー正味量
1784 ml 汗による推定損失
1687 ml 水分の補給
-97 ml 水分の正味量

レーニング効果
2.3維持 有酸素運動
1.2多少のメリット 無酸素運動
42 運動負荷

心拍数
105 bpm 平均心拍数
130 bpm 最大心拍数

タイミング
2:48:56 タイム
2:46:44 移動時間
4:48:51 経過時間
時速19.7キロ 平均速度
時速20.0キロ 平均移動速度
時速39.7キロ 最高速度

高度
241メートル 高度上昇
237メートル 高度下降
-4メートル 最低高度
82メートル 最高高度

気温
23.4°C 平均気温
17.0°C 最低気温
42.0°C 最高気温

◆2020年の積算距離◆ 1,472.48 km