これは2月24日、天皇誕生日の振替休日のポタの記録です。
向かったのは西。
お供はBianchiでしたが、ああまたしても｡｡｡
サドルの高さに違和感を感じて、出発早々にコンビニの店先でサドルを4～5mm上げました。
どんどんと脚が長くなっているようです^^;
かしわ台では、丘の上をBBの電機がトフ1輛を引いて走っていました・・・なんつッ亭
毎度のかしわ台１号踏切。
残念、ポイントは正位です。
たまにはここで振り返ってみましょう。
本線の下り線から厚木線に入るためのシングルスリップがあります。
次に立ち寄ったのは国分寺跡
そして
相模最古の運河「逆川」の流路跡からちょっと路地を登って、
伊勢山大神宮
やたらと急でいかにも滑りそうなスチール製のステップを自転車抱えて登ろうとするも躊躇。
どうしたものかと案内板を見れば、公園全体は広いけど境内はほんの一画に見えたので、、、
自転車は階段下に残して、そそくさと階段を登ってお詣りに行きました。
登ってみると「伊勢山大神宮」という名前からは全く想像できなかった小ぶりな祠が安置されていました。
由緒書き
境内から、登って来た下を見るとめっちゃ怖かった。
自転車を置いてきて良かった(;^_^A
ここからは、目久尻川沿いを下り、湘南台～今田遊水地を経由して、、、
いつものルートで帰宅。
走っている分には気持ちいいけど、こうして振り返るとマンネリ感が強いポタでした。
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【2/24の走行記録】(Bianchi)
距離
50.34キロ 距離
栄養と水分補給
908 C
消費カロリー 600 C
摂取カロリー -308 C
カロリー正味量
739ミリリットル 汗による推定損失
562 ml 水分の補給
-177 ml 水分の正味量
トレーニング効果
3.0影響 有酸素運動
0.5メリットなし 無酸素運動
61 運動負荷
タイミング
2:20:32 タイム
2:18:59 移動時間
3:03:33 経過時間
21.5 kph 平均速度
21.7 km / h 平均移動速度
39.1 kph 最高速度
高度
298メートル 高度上昇
317 m 高度下降
14メートル 最低高度
85メートル 最高高度
ケイデンス
60 rpm 平均バイクケイデンス
244 rpm 最高ケイデンス
気温
2.5°C 平均気温
0.0°C 最低気温
15.0°C 最高気温
◆2020年の積算距離◆ 646.39 km
