ほぼほぼ野外活動記

週末の超スローライフを綴ります ポタリング、釣り、キャンプ、ハイキング、散策、外飯、庭呑み・・・

やる気なし

倦怠期

何をやっても熱が入らない。

この週末、確かに天気が悪かったけど、むしろ言い訳できてしめしめとばかり、ポタもサボり。

どこかにカンフル剤ないかな~

o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三

これは、先週末土曜日のポタの記録。

何だか随分と以前のことのようです。

新横浜公園からキタセンを望む。

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そうそう、鶴見川沿いを走ったんでした。

確か肌寒い朝だった。

港北水再生センターから流れ出す暖かい処理水が、冷たい空気と触れて、ちょっとした霧となっています。

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JR橋梁付近で朝日が昇る。

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毎度、みなとみらい。

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まあ、よく飽きないこと^^;

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パシフィコ横浜ノースに隣接する「ザ・カハラ・ホテル&リゾート横浜」

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開業は来年の6月17日だそうです。
結婚記念日だけど、それがどうした^^;

この通りいい天気!

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こんな天気の週末がまた来れば、自転車に乗りたくなるのかな?

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西区願成寺の大銀杏

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横浜の銀杏の黄葉は、来週辺りが見頃でしょうか?

スランプを脱出したら、見学に行ってみるか

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【11/16の走行記録】 (ALPS)

距離
44.32 km 距離

栄養&水分補給
718 C 消費カロリー
600 C 摂取カロリー
-118 C カロリー正味量
802 ml 汗による推定損失
750 ml 水分の補給
-52 ml 水分の正味量

レーニング効果
2.1 維持 有酸素運動
0.2 メリットなし 無酸素運動
24 運動負荷

心拍数
99 bpm 平均心拍数
125 bpm 最大心拍数

タイミング
2:12:55 タイム
2:12:02 移動時間
3:17:59 経過時間
20.0 kph 平均速度
20.1 kph 平均移動速度
42.8 kph 最高速度

高度
181 m 高度上昇
194 m 高度下降
-9 m 最低高度
65 m 最高高度

気温
7.9 °C 平均気温
5.0 °C 最低気温
17.0 °C 最高気温

◆2019年の積算距離◆ 3604.42 km