退院を目前にして、今のうちにゲロっておきます。入院中に詰碁を勉強すると宣言しましたが、全然できていません。詰碁も含めて本を5冊持ち込みましたが、1冊も読んでいません。 約3週間に渡る入院生活で何をやっていたかと言うと、毎日ネット動画ばかり観て…

昨晩、「入金がありました」というタイトルのメールを受信しました。我が家のメインバンクからです。給与の振り込みもなくなった今、何だろう？と思ったら、人生初の年金振り込みのお知らせでした。また一歩、お爺さんに近づいていく・・・（もしかして、も…

今回のリハビリを通じて、身体の弱点をいくつか指摘されました。自身では、最大の弱点は肥満と思っていましたが、リハビリの先生はそんな指摘はしません（笑）別に気を使っているわけではなくて、診る観点が違います。先生方が何を診ているかを端的に言うと…

明日で術後ちょうど2週間となります。 今回の術式を改めて紹介すると、「高位脛骨骨切り術（HTO手術）」と言います。変形のために内側（内側大腿―脛骨関節）に偏った過重なストレスを、自分の骨を切ることによりO脚を矯正し、比較的きれいな軟骨の存在する外…

退院してからしばらくはアクティブな野外活動ができません。しかし、そうは言ってもたまには遠出でもしないと息が詰まってしまう。計画していた退職記念旅行は、この膝のトラブルでおあずけ状態だし。 そ・こ・で 脚に負担のかからない乗り鉄旅を楽しむこと…

お気に入りのバラエティ番組を観まくっていたら、少々やり過ぎたか食傷気味に。何事もほどほどにしておくのが長続きの秘訣ですね。せっかくHuluを契約したんだから、軽く口直しになる番組がないかと物色して目に入ったのがこのドラマです。 www.ntv.co.jp 先…

このブログを書くようになってから初めてのサスペンス編となります（笑）そして、ここに書くことは全て実際に私の目の前で起きた現実の出来事である。 ━─━─━─━─━─━─━─━─━─━ 昨日、院内のシャワー室を利用してシャワーを浴びに行った時のこと。服を脱いでから…

リハビリ室のボールを借りることができたり、日々改善に向かっている腫れの状況より、またもや自主練メニューに変更がありました。なお、運動後の患部のアイシングは卒業しました。患部を冷やして炎症を抑えるよりも、血流改善を優先するためです。以降に最…

膝から下の足の腫れは改善に向かっているものの、まだまだドクターやPTが望む状態には遠いようです。現在左足はつま先接地までですが、手術して2W後にはある程度（おそらく50％）荷重がかけられるようになるはず。その時期まで腫れが続くようだと、以降の膝…

現在5名の理学療法士（リハビリの先生）が交代で、毎日午前と午後に1回ずつリハビリを行なってくれています。先生たちは毎朝ミーティングを行なって情報交換をしています。しかし、一人一人と話していると、自分たちが気づいた点、それに対して自分が施して…

昨日は腫れが改善しつつあると喜んでいましたが、今日になって2点心配材料が出てきてしまいました。 1つはその腫れの状態。リハビリの先生からは、腫れの引きが遅いから、先ずはこの腫れの解消を最優先にすると言われました。本来なら、膝の曲げ伸ばし等左脚…

昨日、ニッポン放送の早朝の番組「あさぼらけ」を聴いていると、番組内の「食は生きる力今朝も元気にいただきます」というコーナーに、あすけん取締役の道江美貴子さんが出演されていました。 www.1242.com 「あすけん」は、食事や運動を毎日記録することで…

4月7日、本因坊戦を主催している毎日新聞社から、衝撃的な発表がありました。囲碁界で最も歴史のあるこの棋戦を、来季から大幅に縮小して開催するとのこと。当時のニュースを検索しても、当の毎日新聞社からのアナウンスが見つかりません。ここではNHKのサイ…

入院してからiPadでこの駄文を書いています。記事を作成する流れとして、先ずはiPad（時々iPhone）のメモアプリで文章をしたためから、はてなブログのWebサイトの記事編集画面にコピペするようにしています。なぜ直接記事編集画面を使わないかというと、Web…

IT関連に携わった経験があれば、オンライン処理とバッチ処理のことはよくご存じと思います。 超簡単に説明すると、新しいデータがシステムに届くたびにすぐ処理する手法が「オンライン処理」、データを溜めておいて、後で一括処理する手法が「バッチ処理」で…

今日は例の左脚の手術の日でした。正午に始まって3時間かかる予定でしたが、2時間半で終わりました。とりあえず無事に成功したようです。 終わって3時間ほど経過しましたが、現状患部は痛いと言うよりも、太ももの先に重たい鉛をぶら下げているような感覚。…

昔の人はうまいこと言ったもんです。昔も今も変わらない。 あれ？ 今年は、記録的な暑さで、真夏日が過去ダントツで長かったんですよね？いつまでも暑くてうんざりしていました。でも、お彼岸を過ぎて暑さが終わるって例年通りってこと？実は、いつもこんな…

新型コロナ感染を確認してから、今日でちょうど10日が経過します。 私が自覚した症状は、発熱、喉の違和感、倦怠感でしたが、発症してから２～３日で熱は下がって、以降は喉の違和感が残って、時々痰がからむ程度でした。軽傷で済んだと安堵していたんです。…

先日の日曜日、例によって毎日新聞の朝刊を近所のコンビニで買ってきました。囲碁の紙上段位認定テストの応募のためです。 新聞を開いて、掲載されているページを探します。 概ね真ん中くらい。見つけられずに、前後数ページを括ります。 ない そんな端っこ…

昨夜のこと。 軽く喉に違和感あり。新型コロナ感染者と同居しているので、念のために体温を測定。 37.1℃ 特別体調の悪さを感じないし、暑い日々を過ごしているから、体温が少々高くても不思議じゃない。まあ、抗体検査キットもあるので、試しに使ってみれば…

昨日の朝のこと。日曜日の日課、毎日新聞の朝刊を求めて近所へのコンビニに歩いて行って来ました。 ただでさえ膝が痛いところにもってきて、この毎日の猛暑です。必要なければ外出することもなく、次第に引きこもり化しつつありました。 でいやいや家を出た…

本日、地元整形外科クリニックの紹介状を持って、市内の総合病院を訪れました。 この日を待っていました。診察いただくのは、以前右膝の手術でお世話になった膝関節外科を専門とするＴ医師です。 Ｔ医師は診察が立て込んでいて、最初の問診は別の医師でした…

今日が現職の最終日。現職と言っても、次の予定は全くないので、社会人生活最終日と言ってもいいかも知れません。 いや、ちょっと待て・・・ 社会の一員であることを放棄するつもりはない（笑）サラリーマン生活最終日が一番しっくりくるかな。 ・‥…━…‥・‥…━…

今朝のこと。 早朝ウォーキングはもちろん、ポタにも行くつもりは全くなかったので、昨夜は目覚ましもかけずに床に着いたのですが、いつものように４時にはきっちり目が覚めました。老人です。 先ずはトイレです。「いてててて」なんて口にしながらベッドか…

どうすべきかよく考えて、本日、地元かかりつけの整形外科クリニックを訪れました。 問診、触診、そしてレントゲン写真を撮って診ていただきましたが、想定通り、この段階では痛みの原因はわからず。 先「関節の隙間がちょっと狭くなっているけど、他に異常…

晴天の霹靂です。 最近、左膝に違和感や軽い痛みを感じたことが時々ありましたが、長続きせず大きな痛みとなることもなかったので、特に心配することもありませんでした。昨朝のウォーキングでは、いつもの微かな違和感すらなく、リミッターを解除してハイペ…

悲しくないのに涙が出続けようが、鼻水垂らそうが、くしゃみを連発しようが、以前は病院にも行かず生きてきました。 ところが昨年の夏。喘息発作で緊急搬送。原因が、室内飼いしている犬猫のアレルギー症状と判明して仰天！ toei-sportif.hatenablog.com そ…

「異次元」と形容した101回目のダイエットを決意したのがちょうど４週間前でした。 toei-sportif.hatenablog.com 曲がりなりにも、摂取カロリーを守り、毎日のルーティンをこなして、今日会社の健康診断の日を迎えました。 起き抜けの計測では、体重86.1kg、…

先日の朝のこと。ゴミ出しをしていたら、近所に住む友人の奥方とばったり。 「おはようございます」 と挨拶を交わすや 「最近太りました？」 予期せぬストレートが飛んできて、もろ私の顔面を捉えました。一発ＫＯです（笑） ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴ もう一…

南米の熱帯雨林に注文していた血圧計が、本日届きました。 オムロン HCR-7202 早速、前回クリニックの血圧計と測り比べをして「ダメな奴」と烙印を押されてしまった手首式の血圧計とタイマンを張ります。 toei-sportif.hatenablog.com 体格差はこの通り、上…