これは今朝のポタの記録です。
向かったのは南、湘南方面へ。
腰越の日坂にやって来ました。
観光スポットとなった江ノ電の踏切から鎌倉方面を望む。
反対側、藤沢方面
やがて電車がやって来たのですが、電車のスピードにカメラがついていけません^^;
踏切を渡り、R134を横断歩道で渡ると、雄大な海が広がります。
R134を西へと進路をとり、久しぶりに腰越漁港へとやって来ました。
気が付けば、日が昇っています。
雲のない好天でしたが、、、
昨日の雨が上がったばかりで空気が水分を含んでいて、富士山もぼんやり見えています。
ちょうど2000系がやって来ました。
後追い
ここから帰路です。
片瀬の常立寺に立ち寄りました。
日蓮宗のお寺です。
今月の聖語が、結露で読みにくいったら^^;
「心の財をつませ給うべし」
日蓮のお言葉とのこと。
こちらで紹介されていましたが、私には理解できませんでした。
ここを訪れたのは、ちょうど見頃の枝垂れ梅が目的でした。
蝋梅が終わって、いよいよ梅の季節がやってきます。
境内に安置されている元使塚
元から降伏勧告にやってきた使いの供養塔だそうです。
このお寺、境内からモノレールが見えるんです！
いつもより一枚ジャージを省いて軽く薄着としましたが、出だし以外は寒さが気になりませんでした。
まだ２月なのに、もうすぐ春？のポタでした。
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【2/15の走行記録】(Bianchi)
距離
54.12 km 距離
栄養&水分補給
905 C 消費カロリー
700 C 摂取カロリー
-205 C カロリー正味量
911 ml 汗による推定損失
750 ml 水分の補給
-161 ml 水分の正味量
トレーニング効果
2.4 維持 有酸素運動
0.0 メリットなし 無酸素運動
32 運動負荷
タイミング
2:29:26 タイム
2:28:09 移動時間
3:33:11 経過時間
21.7 kph 平均速度
21.9 kph 平均移動速度
44.7 kph 最高速度
高度
269 m 高度上昇
300 m 高度下降
-8 m 最低高度
82 m 最高高度
ケイデンス
57 rpm 平均バイクケイデンス
231 rpm 最高ケイデンス
気温
7.2 °C 平均気温
4.0 °C 最低気温
19.0 °C 最高気温
◆2020年の積算距離◆ 504.51 km
