８日ぶりに自転車に乗りました。
心配していた左肩は全く問題なし。
明日からはローラーも復活しよう！
自転車は身体に優しいですね^^
o孕o三 o孕o三 o孕o三 o孕o三 o孕o三 o孕o三 o孕o三 o孕o三 o孕o三 o孕o三
この冬も、日の出時刻は峠を過ぎて、日々少しづつ早くなってきました。
とは言っても、６時を回った頃はまだこんなです。
恩田川の桜並木（成瀬）
いつもの相模原・町田方面ポタですが、１年に１回だけ寄り道する公園があります。
町田市の忠生公園
目的は、、、
そう、蝋梅です。
この花を見ると、いよいよ冬の正念場って感じがします。
今年は大雪が降るのでしょうか？
いつものように、北西に向かって恩田川沿いを遡り、南東に向かって境川沿いを下るルート。
南町田にて。
再開発によってこの道が作られてから、富士山と田園都市線と境川を渡る水管橋が同時に見渡せるアングルでの撮影が可能になりました。
駅前のグランベリーパークは今こんな感じ。
今年の秋、いよいよ開業です。
東名高速道路の横浜町田IC西側。
先ほど目の前を通ったニトリが見えます。
富士山をアップにしたのか、中古車の大型販売店をアップにしたのか(;^_^A
上手い言葉が見つかりませんが・・・
この空の下にいるだけで生きてる喜びを感じるような天気の朝でした。
・・・・・・・・・・・
【1/27の走行記録】 (Bianchi)
距離
50.90 km 距離
カロリー
652 C カロリー
タイミング
2:37:54 タイム
2:35:55 移動時間
3:12:52 経過時間
19.3 kph 平均速度
19.6 kph 平均移動速度
42.0 kph 最高速度
高度
307 m 高度上昇
327 m 高度下降
8 m 最低高度
103 m 最高高度
ケイデンス
57 rpm 平均バイクケイデンス
208 rpm 最高ケイデンス
気温
1.8 °C 平均気温
-1.0 °C 最低気温
13.0 °C 最高気温
◆2019年の積算距離◆ 310.99 km
