これで一体何度目でしょう。 すっかり目標を失い迷走していたので、改めてダイエット目標をリセットしました。 例によって、レコーディングダイエットアプリ「あすけん」で目標設定です。 目標を75kgに設定して、以下の通り進め方を入力します。 ◇減量ペース…